Wat kost een personal trainer in België?

De prijs van personal training loopt in Vlaanderen sterk uiteen. Onder de vraag "wat kost het" zit meestal een andere vraag: krijg ik er genoeg voor terug? Daarom zetten we de cijfers en de verschillen op een rij.

Wat je ongeveer betaalt

Een losse sessie personal training kost in België doorgaans tussen de 45 en 80 euro. Het bereik is groot omdat er veel in meespeelt: de ervaring van de trainer, of je in een gym of aan huis traint, en of er voedingsbegeleiding bij zit.

Beurtenkaarten liggen per sessie lager dan losse afspraken. Wie tien of twintig beurten ineens neemt, betaalt meestal tien tot twintig procent minder per keer. Online coaching zit doorgaans lager per maand, omdat er geen fysieke sessietijd tegenover staat.

Waar het verschil vandaan komt

Een goedkopere trainer is niet automatisch een slechtere keuze, en een dure niet automatisch beter. Wat het verschil vaak wel maakt:

• Opleiding en certificering. Vraag hiernaar. In België is "personal trainer" geen beschermde titel, dus iedereen mag zich zo noemen.
• Wat er in de prijs zit. Alleen de sessie, of ook een trainingsschema, voedingsadvies en opvolging tussendoor?
• Groepsgrootte. Eén-op-één kost meer dan duo- of kleine groepstraining, maar je krijgt volledige aandacht voor je techniek.
• Locatie. Aan huis trainen betekent reistijd voor de trainer, en dat zit vaak in het tarief verwerkt.

Wanneer het de moeite waard is

Personal training verdient zichzelf vooral terug als je in een van deze situaties zit: je bent beginner en wil techniek leren zonder blessures op te lopen, je zit al maanden vast op hetzelfde punt, je herstelt van een blessure, of je weet dat je zonder afspraak simpelweg niet gaat.

Train je al jaren zelfstandig en boek je nog steeds vooruitgang, dan heb je waarschijnlijk eerder baat bij een eenmalig schema dan bij wekelijkse begeleiding.

Vraag altijd naar een intake

Een goede trainer wil eerst weten waar je staat en wat je doel is voor hij over pakketten begint. Krijg je meteen een prijslijst zonder gesprek, dan is dat een signaal.

Bij LetsGetFit starten we altijd met een intakegesprek. Zo weet je vooraf wat je krijgt, en weten wij of we je echt kunnen helpen. Train je in Leuven, Wilsele of Landen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.